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干煸豇豆的做法_ 干煸豇豆_怎么做_如何做

作者:admin | 发布时间:2017-06-07 09:57:43
干煸豇豆的做法_ 干煸豇豆_怎么做_如何做 营养分析 豇豆含丰富维生素B、C和植物蛋白质,能使人头脑宁静.调理消化系统,消除胸膈胀满。可防治急性肠胃炎,呕吐腹泻。有解渴健脾、补肾止泄、益气生津的功效。豇豆400克、盐1茶匙、香醋1/2茶匙、酱油1茶匙、糖1茶匙、鸡精1茶匙、葱花、姜末各少许、油适量、小红辣椒6个。做法:1、小辣椒切段,豇豆洗净掰成合适长度。2、锅里油烧113520060jinhuachuang热,将豇豆放入锅中炸至表皮皱起即可。3、盛出豇豆,留少许油,放葱花和姜末爆香,放小辣椒和豇豆113520060jinhuachuang,加盐,酱油,糖翻炒,最后放少量水,放入鸡精至收汁。4、淋香醋出锅。